GYMNASTIQUE
Durée 5 semaines du 20 juillet au 21 aout
1 cours de 50 minutes de gymnastique par semaine
Niveau 1
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Mardi 17h30 à 18h20, 8 athlètes maximum
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Prérequis pour s'inscrire dans ce groupe: aucun
Niveau 2:
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Mardi 18h30-19h20, 8 athlètes maximum
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Prérequis pour s'inscrire dans ce groupe: Maitriser renversement arrière et renversement avant seul au sol
Niveau 3:
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Mardi 19h30-20h20, 8 athlètes maximum
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Prérequis pour s'inscrire dans ce groupe: maitriser rondade flic et flic à l'arrêt seul au sol
Ouvert aux athlètes inscrit(e)s ou désirant s'inscrire dans les mini-commandeurs cheerleading pour la saison 2020-2021
Entraîneurs
Étienne Lacerte et Noémie Leblond
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Exclusif pour les Commandeurs
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Durée 4 semaines 27 juillet au 21 aout
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2h de gymnastique par semaine (2 x1h/semaine)
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Tous les groupes ont une capacité de 8 athlètes MAX.
Niveau 2 débutant
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Lundi et mercredi 17h00-17h50, 8 athlètes maximum.
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Prérequis pour s'inscrire dans ce groupe: aucun
Niveau 2 avancé
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Lundi et mercredi 18h00-18h50
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Prérequis pour s'inscrire dans ce groupe, l'athlète :
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maitrise seul ou avec aide son flic au sol.
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est à l'étape de travailler des rondade flic ou de perfectionner son flic au sol sans aide.
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Niveau 3
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Lundi et mercredi 19h00-19h50
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Prérequis pour s'inscrire dans ce groupe, l'athlète :
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maitrise seul sa rondade flic au sol.
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est à l'étape de travailler rondade flic back, rondade back et/ou flic flic au sol.
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Niveau 4
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Lundi et mercredi 20h00-20h50
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Prérequis pour s'inscrire dans ce groupe, l'athlète:
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maitrise seul sa rondade flic back ou rondade back.
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est à l'étape de travailler des rondade flic layout, rondade layout, back sur place et/ou flic flic back au sol.
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Ouvert aux athlètes inscrites à la concentration cheerleading au Collège de Lévis pour l'année 2020-2021.
Entraîneurs
Étienne Lacerte et Catherine Bélanger